【跟着中医学养生】春季养生饮食六原则

健康养生福自来

春季养生，养阳为主

未来康养城，2年后见！

3月5日，阜新首届康养人才职业技能竞赛在阜新市康养医育人才培训基地成功举办。16名参赛选手脱颖而出，取得优异成绩。此次技能大赛是阜新市加强康养人才培养工作的缩影。 去年来，市委、市政府高度重视养老服务事…

我国居民主要健康指标居于中高收入国家前列（大健康观察）

两会·聚焦｜倾心守护“她”健康——代表委员谈女性健康促进

共生共存！健康食品不仅对健康有益：对环境更重要

一定要健康的生活 健康就是“本钱”

今年，北京将改善医疗服务，加快电子病历共享，推动全市有条件的二级以上医院实现医保移动支付、检验报告和医疗影像查询全覆盖，持续优化就医流程，不断增强民众的健康获得感和满意度。　　这是记者24日从北京市…

近日，教育部印发布《服务健康事业和健康产业人才培养引导性专业指南》（以下简称专业指南），设置五个新医科人才培养引导性专业，供有关高等学校在增设新医科专业中参考。五个专业分别是：医疗器械与装备工程、…

过整合九为健康在中医药领域的专业能力与华为云在AI大模型领域的技术优势，双方就市场推广、生态合作、人工智能联合创新等领域展开全面合作，携手打造中医药大模型。华为表示，中医药振兴是国家重大发展战略，也…

无糖麦香馒头，这款中式点心不仅健康美味，而且富含麦香，让人回味无穷。虽然我很少做中式点心，但在学习制作过程中，我经历了许多挫败。不过，我并没有放弃，而是努力探索不同的整形手法。最近，我尝试不依赖压…

近日，走红全网的电视剧《繁花》带火了胡歌同款“宝总泡饭”。在剧中做出这道菜的夜东京老板娘玲子饰演者马伊琍更是表示，自己至今早饭还经常吃泡饭。泡饭是上海的一道传统美食。资料显示，上海泡饭分两种，白泡…

近年来，“中医养生风”似乎越刮越猛：一边是三伏天晒背、中药版酸梅汤火上热搜，另一边，下了班以后去推拿按摩正在成为许多年轻人的心头好，话题还一度登上微博热搜。“KTV释放不了我们的压力，夜店蹦迪会消耗我…

每天用热水泡脚真的好吗？许多人都有热水泡脚的习惯，并且流传着每天泡脚，不生病的说法。那么，每天用热水泡脚真的好吗？以下是对这个问题的深入分析。热水泡脚，作为一种传统的中医养生方法，有许多益处。首先…

经常有人问，“吃点什么能养生”？其实，比起饮食养生，规律生活、规律作息是更加“实惠”的养生。研究表明，规律睡眠可以改变大脑和肝脏的血流量，为大脑和肝脏细胞提供营养，还可以促进淋巴细胞的增加和细胞活…

近期，沙湾市老沙湾镇东风社区开展了以“冬季话养生 银龄喜开颜”为主题的健康宣传活动，将健康服务送到群众家门口，让大家在这个冬天与健康相守，与温暖相伴。　　活动中，社区党员、干部和镇卫生院医护人员组成…

　　■青园小区社区开展健康进社区活动。 （社区供图）　　冬天既是疾病高发季节，也是养生的最佳时节，1月19日下午，石市裕华区裕华路街道青园小区社区党委联合红色联盟单位裕华路卫生服务中心，在党群服务中心…

在一个寒冷的冬日清晨，张阿姨，一位典型的退休中老年人，坐在温暖的客厅里。她包裹着厚厚的毛毯，手捧一杯热茶，但她的手脚仍感到冰凉刺骨。这并非偶然一日的不适，而是她多年的困扰。她的朋友们也有类似的抱怨…