立秋之后，气温逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。“立，标志着一个季…

处暑节气标志着夏天即将过去，秋意渐浓。人体经过长时间的炎热考验，体内阳气虽仍旺盛，但已开始出现收敛的趋势，而阴气则逐渐上升。因此，处暑养生的重点在于调和阴阳，既要顾及夏日的余热，又要为已经到来的秋…

8月22日将迎来二十四节气中的处暑节气。处暑之后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，公众应如何养生保健？慢性病人群如何调整饮食和生活方式？如何预防和治疗过敏性鼻炎？国家卫生健康委21日…

立秋刚过，末伏已至，但夏日的余威不减。经过一整个盛夏的消磨，容易出现热扰心神、脾胃失调、皮肤炎症等症状。近日，记者走访区人民医院，听听专家们对养生保健方面的建议。区人民医院主治中医师池莉莉告诉记者…

在酷热难耐的夏季，老年人应该如何保护心脑血管？避免烈日暴晒适当晒太阳对身体有好处，但在夏季，老年人应尽量避免长时间在烈日下暴晒。合理使用空调即使天气炎热，老年人也不要把空调温度设置得过低，一般以26…

近日，不少网友在社交平台上分享去新疆吐鲁番“沙疗”的经历。据统计，每年慕名来吐鲁番进行“沙疗”的游客已达到30万人次①。那么，“沙疗”适用于哪些人群？沙疗，即埋沙疗法，是吐鲁番利用当地独特的光热资源…

随着夏日热浪的侵袭，不少朋友可能会遭遇肠胃不适的困扰，尤其是便秘问题频发。在这个充满活力的季节里，我们该如何做好肠胃的保健，确保肠道通畅，避免便秘的困扰呢？今天，北京儿童医院顺义妇儿医院临床营养科…

慢性肺病患者一般冬天比较难过，尤其是慢性阻塞性肺病支气管扩张以及哮喘患者。冬天容易急性加重，不注意保养的话，有可能影响肺功能甚至威胁生命，那在冬季保养肺的同时，在夏天如何保养肺呢？1.不能放纵，由于…

8月7日是立秋节气。8月6日，国家卫生健康委召开新闻发布会，就立秋后户外运动、心血管疾病的风险控制、呼吸系统疾病预防等进行提示。立秋之后，天气逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大，不仅容易诱发感冒等日常疾…

当今社会，心脏病已成为影响人类健康的重要疾病之一。通过科学合理的饮食搭配与适量运动，心脏病患者能够更好地管理病情，提高生活质量。如何通过饮食和运动守护心脏健康？8月5日晚，中国老年保健协会膳食指导专…

新技术、新业态、新模式，催生了数字消费、绿色消费、健康消费等新兴消费。国务院日前印发《关于促进服务消费高质量发展的意见》(“《意见》”)，提出6方面20项重点任务。其中，对于健康消费，《意见》中首次提到…

2024山东国际餐饮设备及食品饮料博览会The 17thShandong International Exhibition for the Food,Drink,Hotel,CateringFoodservice Industries 2024时间：2024年11月8日~10日 Date: November 8~10, 2024地点：中…

限时免费预登记，0元获取参观门票（现场登记需购100元门票入场）2024广州国际健康产业博览会以营养保健品、中医养生理疗、氢氧健康、家用智慧医疗四大板块为核心，搭建集新品展示、品牌曝光、采购对接、行业解读…

随着我国逐步买入老龄化社会，老年人的健康问题越来越成为子女们与全社会关注的一个重点问题，考虑到老年人的健康特殊性，传统的看病就医等手段，正在给普通人与医疗卫生体系带来越来越大的负担，在事实上也无法…

炎炎夏日，冰淇淋成为许多人消暑的首选，那一抹清凉无疑是极大的享受。然而，近日家住杭州南星街道的年轻小伙因为连吃了市场上搞活动“薅”来的3个冰淇淋，出现腹痛、腹泻、嗳气症状。实在疼痛难忍，小伙捂着肚子…

为上亿人织起健康“防护网”，健康中国行动再发力。7月29日，国家卫生健康委等多个部门发布《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》《健康中国行动——慢性呼吸系统疾病防治行动实施方案(2024…

夏季高温炙烤模式开启，“晒背养生”火了。晒背大军纷纷在自媒体上分享晒背感言：有人晒掉秤，有人晒跑痛经，有人四肢不再拔凉，甚至自感眼神都晒清澈了。不过，也有人因晒出横纹肌溶解直接进了急诊室而登上新闻…

今年是健康中国行动五周年，在7月24日“国际自我保健日”到来之际，《中老年人主动健康管理指数报告》（以下简称报告）发布。该报告由国家信息中心数字中国研究院副院长陈沁博士团队全程参与和支持报告撰写，通过…

7月22日迎来二十四节气中的大暑节气。暑热之时，公众应如何养生保健？怎样预防夏季常见病？外出旅行要注意什么？国家卫生健康委当天以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。“大暑是一年…

三伏天是一年中最热、最难熬的时节，“上蒸下煮”是这个时节绝大多数人的切身感受。三伏天如何防暑降温？这段时间有哪些养生重点？有哪些中医方法可以冬病夏治、补阳养心？今天我们请相关专家来谈一谈。“伏”有…